Szűrő

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv 85 recepttel

Vrábel Krisztina

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi. Mindemellett az ételek elkészítése eg...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft Kosárba
%

A leves gyógyít

Ízletes gyomorkímélő, karcsúsító és frissítő erőlevesek

Marion Grillparzer

A módszer nagyon egyszerű: főzzön egy nagy fazék levest, és miközben bekanalazza, a szervezete fokozatosan átvált méregtelenítő, zsírégető üzemmódra, és újult erőre kap. E könyv segítségével átszoktathatja a bélbaktériumait a karcsúsításra, a csontjait és az ízületeit az egészséges életmódra, az immunsejtjeit pedig a hatékonyabb működésre. A könyvben bemutatott, a mindennapok során könnyen megvaló...

Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Akciós ár: 1500 Ft Kosárba

Diabetikus szakácskönyv

Tartsuk egyensúlyban a vércukorszintet!

Dr. Matthias Riedl

Fogyasszon kevesebb szénhidrátot! Hogyan gondoskodhat mindennap az egészségéről? Helyes táplálkozással, amely egyben kulináris élvezetet nyújtva biztosítja szervezete számára a szükséges tápanyagokat. A tilalmaknak és korlátozásoknak vége! Ízlése és kedve szerint állíthatja össze az étrendjét, és napról napra jobban élvezheti az egészséges táplálkozás előnyeit. Szakértőink nemcsak a...

Eredeti ár: 3500 Ft
Kiadói ár: 2800 Ft Készletfigyelés

Egyszerűen Buday

Buday Péter

Ebben a könyvben sokféle étel szerepel. Pontosan azért, mert manapság már nem határolható el egymástól annyira jól láthatóan az utcai, a vendéglői, az elegáns éttermi, vagy akár az étkezdei étel. Ezek az ételek abban hasonlítanak, hogy a látszat ellenére is egyszerűen elkészíthetők. Van még egy közös nevezőjük. Én nagyon szeretem mindegyiket, mert nagyon finomak, és én ízfüggő vagyok. Ebben a...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft Kosárba

Gyógyító ételek - Az ayurvédikus konyha titkai

Bede Petra Nataliia Kalinichenki Viktoria Grodienko

Az egészség megőrzésének vagy egy betegség kezelésének egyik legfontosabb része a megfelelő étkezés, hiszen azzal az egészség támogatható. Az ayurvéda olyan egészségügyi rendszer, amely mind a betegségek kezelésére, mind megelőzésre alkalmas, és ebben a főzés, az étkezés is nagy figyelmet kap. Az ayurvédában mindig a teljes embert tekintjük, aki magában foglalja a lelket, az elmét és a testet egya...

Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft Kosárba

Húsimádók könyve

Fedezd fel a húskészítés valódi művészetét! Tudd meg, milyen a kiváló minőségi hús. Ismerd meg a szakértők vágási technikáit, tanuld meg, hogyan kell pihentetni, pácolni, előkészíteni és elkészíteni a különféle húsfajtákat. Válogass a több mint 300 recept közül! Szárnyasok, sertés- és marhaételek, vadhúsok és valódi húskülönlegességek is szerepelnek ebben a mindent átfogó könyvben. ...

Eredeti ár: 7990 Ft
Kiadói ár: 6392 Ft Kosárba

Kávé – Csészével a világ körül

2. kiadás

Szuna Noémi

A kávé története évezredes múltra nyúlik vissza a Közel-Keleten, s több mint ötszáz éve nyíltak az első kávéházak Európában. Mára a kávé az egyik legfontosabb kereskedelmi termék, de annál jóval több is: kontinensek ízei, pörkölési hagyományok, elkészítési technológiák határozzák meg, mi kerül a csészébe. A gasztronómiához hasonlóan a kávékultúra is látványosan fejlődik, a modern háztartási eszköz...

Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft Kosárba

Lengeszakácskönyv

A Nádtenger lakóinak kedvenc csemegéi

Berg Judit

A Lengemesék-sorozat olvasása közben talán észrevettétek már, hogy a Nádtenger őrzői nagyon szeretik a mulatságokat. Minden évszakban rendeznek ünnepeket, ahol nagyot táncolnak, zenélnek, és különleges finomságokat esznek. Ráadásul egész évben készülnek a télre, hogy a hideg beálltával is legyen mit enniük. Így aztán a sütés-főzés minden lenge számára fontos tudomány. Ebbe a kötetbe a lengék legk...

Eredeti ár: 3600 Ft
Kiadói ár: 2880 Ft Kosárba

Nyerskoszt kezdőknek

60 könnyen elkészíthető recepttel

Chantal-Fleur Sandjon Szécsi Katalin

A legjobb gyorsétel a friss zöldség és gyümölcs. A nyerskoszt bármilyen egyszerű vagy rafinált lehet, úgyhogy tökéletesen megfelel olyankor is, amikor szorít az idő: a zöldségfélék és a magvak kitűnő rágcsálnivalók, a saláták, nyers levesek és turmixok percek alatt elkészíthetők, és nem marad utánuk leégett edény vagy kifröccsent zsír a falon. Minimális ráfordítással maximális tápértéket kapunk. V...

Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2240 Ft Kosárba

Szuperételek

A természet növényi erőtartalékai

Susanna Bingemer

Közérzetünket nagymértékben befolyásolja az, amit megeszünk. De pontosan milyen is az egészséges táplálék? Ebben a kérdésben sokszor megoszlanak a nézetek. Újabbnál újabb tanulmányok, vélemények és irányzatok látnak napvilágot. Szerencsére mindegy, melyik irányzathoz tartozunk, ugyanis a szuperételekkel csak nyerhetünk: ezek a koncentrált tápanyagokkal teli hatékony élelmiszerek felülmúlják még az...

Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2240 Ft Kosárba

#Házikoszt

Az otthonfőzés művészete

Kárai Dávid

E Z  A  K Ö N Y V  N E K E D  S Z Ó L   Neked, aki a reggeli rohanásban inkább beéri egy kávéval, valódi reggeli helyett. Neked, aki nem akar minden nap a menzán ebédelni. Neked, aki munka után fáradtan hazaesik, és nincs ereje órákat a konyhában tölteni a vacsorakészítéssel. Neked, aki sokszor tanácstalanul áll a nyitott hűtőajtó előtt, majd konstatálja, hogy ebből aztán nem lesz semmi. Neked, ...

Eredeti ár: 4690 Ft
Kiadói ár: 3752 Ft Kosárba

Tea

Szuna Noémi

A tea az egyik legnépszerűbb élvezeti cikk világszerte. Évezredes története során nemzetek és kultúrák sorsa, társadalmi szerepek és gasztronómiai szokások változtak meg miatta, illetve rengeteg ember megélhetését szolgálja napjainkban is. A könyv elkalauzolja az olvasót a világ legismertebb és legkülönlegesebb termőterületeire, bemutatja a termesztés és feldolgozás folyamatát, a hagyományos teaké...

Eredeti ár: 5790 Ft
Kiadói ár: 4632 Ft Kosárba

Desszertleckék - Sütemények családi és ünnepi alkalmakra

Egy házilag készült sütemény garantáltan lenyűgözi a családtagokat és barátokat, és még akkor is pillanatok alatt elfogy, ha esetleg nem sikerült olyan tökéletesre, ahogy eredetileg elképzelted. A jó recept már fél siker, ezért a legjobbakat válogattuk ki a Nők Lapja Konyha, illetve a rendszeresen megjelenő Desszert-különszám süteményei közül. Ebben a kötetben a családi ünnepekre ajánlott édes és ...

Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2632 Ft Kosárba

Desszertleckék - Mennyei gyümölcsös édességek

A zamatos gyümölcsökkel elkészített sütemények ízét és látványát semmi sem múlhatja felül, kicsik és nagyok egyaránt rajonganak értük. A Desszertleckék második kötetében a Nők Lapja Konyha, illetve a rendszeresen megjelenő Desszert-különszám legjobb gyümölcsös édességeit gyűjtöttük össze: epres, meggyes, málnás, barackos finomságokat ugyanúgy találsz benne, mint banános, almás vagy éppen szilvás n...

Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2632 Ft Kosárba

A rugalmas vegetáriánus

Jo Pratt

A rugalmas vegetáriánus olyan kiegyensúlyozott és ízletes ételeket tartalmaz, amelyeket felszolgálhatsz vegetáriánusoknak is, de húsos vagy halas változatuk is gyorsan elkészíthető. Ideális megoldás, ha kevesebb húst szeretnél enni, a családtagjaid vagy egy vacsoraparti résztvevői között vannak vegák és húsevők is, vagy egyszerűen csak odafigyelsz, hogy a hozzávalók fenntartható forrásból szá...

Eredeti ár: 4690 Ft
Kiadói ár: 3752 Ft Kosárba

Desszertleckék - Ellenállhatatlan karácsonyi finomságok

Az adventi és karácsonyi időszak egyik legjobb része a süteménysütés, már maga a tervezgetés is élmény, míg az ember kitalálja, mit készít majd az ünnepekre. A Desszertleckék negyedik kötetében rengeteg remek ötletet adunk, legyen szó vendégváró falatról, mézeskalácsról vagy éppen ehető ajándékról. A Nők Lapja Konyhában, illetve a Desszert-különszámban megjelent, kipróbált receptek közül a legjobb...

Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2632 Ft Kosárba

Desszertleckék díszdoboz

Szeretnéd egy helyen tartani a kedvenc süteményreceptjeidet, hogy mindig tudd, hova nyúlj, amikor a jól bevált finomságokat keresed? A Desszertleckék négy tematikus kötetében több mint 200 édességet gyűjtöttünk össze, amelyek között biztosan megtalálod az alkalomhoz és kedvedhez illőt. Mutatunk családi ünnepeken kínálható süteményeket, mennyei gyümölcsös desszerteket, látványos tortákat, illetve e...

Eredeti ár: 11980 Ft
Kiadói ár: 9584 Ft Kosárba

A kenyér lelke

Vajda József

„Meg kell adni az időt a kenyérnek" – mondja Vajda József, és éppen így adja meg az időt a szavainak is. Ahhoz, hogy a kenyérsütés roppant egyszerűnek látszó folyamatát lépésenként megmutathassuk, nem elegendőek a receptek. Van ott valami más is, ami nem adja könnyen magát, és amiért a könyv címe A kenyér lelke lett. Józsi bármennyit tud beszélni a kenyérről, de közben mindig többről és másról is ...

Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 4392 Ft Kosárba

Természetesen magyarul

Bede Róbert

Régi adósságot törleszt idén a TV Paprika egyik legismertebb és legkedveltebb mesterszakácsa, Bede Róbert. Természetesen magyarul című könyvében a Kárpát-medence hozzávalóiból készít egyszerűen elkészíthető, mégis ízletes fogásokat a tőle megszokott stílusban és profizmussal. A szerző ezúttal leveti szakácskabátját, kosarat ragad, és egy alapos bevásárlás után nekilát a főzésnek, csakhogy most a s...

Eredeti ár: 4980 Ft
Kiadói ár: 3984 Ft Kosárba

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

Életmódkönyv

Vrábel Krisztina

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegé...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft Kosárba

Babakonyha

Csecsemőkortól kisgyerekkorig

Dagmar von Cramm

Ínycsiklandó receptek kicsiknek és nagyoknak. Finom kásák és kézzel ehető ételek a legkisebbeknek, egyszerűen elkészíthető baba-mama receptek, és sok más ennivaló, amit a család minden tagja szívesen fogyaszt. Naprakész ismeretek a téma egyik legnagyobb szakértőjétől, Dagmar von Crammtól. Szoptatási tippek, hozzátáplálás lépésről lépésre, jól kamatoztatható tudás a higiénia, a konyhai ismeretek, ...

Eredeti ár: 4590 Ft
Kiadói ár: 3672 Ft Kosárba

160 grammos szénhidrátdiéta – Desszertek könnyebben

Vrábel Krisztina

A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól! Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen? A süteményeknek helye van az egészséges táplálkozásban, akkor sem kell lemondanunk róluk, ha kiegyensúlyozottan, tudatosan szeretnénk étkezni. Sőt, akkor sem, ha valamilyen szénhidrátanyagcsere-zavar vagy fogyókúra kényszer...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft Kosárba

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Vrábel Krisztina

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen. Egyszerűen elkészíthető fogások pontosan kiszámolt szénhidr...

Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft Kosárba

Süssünk cukor nélkül! - Glutén- és laktózmentes kenyerek, torták, sütemények

Sabine Perndl

Egyre több embert érint valamilyen élelmiszer-intolerancia; emiatt sokan küzdenek olyan krónikus bántalmakkal, mint a felfúvódás, teltségérzet, fáradtság, motivációhiány, túlsúly vagy gyulladások. A tünetek kialakulásában nem lebecsülendő szerepet játszik a cukor, a laktóz és a fehér-, gluténtartalmú lisztből készült ételek fogyasztása. Könyvünk jól bevált receptek segítségével mutat egészséges al...

Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft Kosárba

Süti vagy nem süti

60 gyors és különleges édesség gasztrobloggerektől

A Caféblog 15 bloggere több mint 60 gyors és különleges édességet gyűjtött össze ebben a könyvben, sütiket és sütés nélküli finomságokat, melyek jól használhatók rohanós hétköznapokon, de akár piros betűs ünnepeken is. Gasztroajándékok és apró édességek a vendégváró asztalra, finom kekszek az uzsonnásdobozba, kirándulásokra, vagy egy forró tea mellé reggelire. Isteni poharas desszertek a krém...

Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem