• Central Könyvek
  • 280 oldal
  • Kötés: cérnafűzött ragasztókötés
  • ISBN: 9786155008931
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés dátuma: 2011-01-01
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Megújulás szülés után (Kismama kiadványok)

W. Ungváry Renáta

Hogyan lehet szoptatás és kisgyerekek mellett, kevés szabadidővel gazdálkodva, egészségesen főzni, táplálkozni, sportolni? A Megújulás szülés után című könyv segít abban, hogy a kismama szülés után is megőrizze alakját, egészségét, erősítse állóképességét, és leadja a plusz kilókat – vagyis jól érezze magát a bőrében. A könyvben sorakozó receptek nem szigorúan fogyókúrásak, inkább könnyűek, és egyszerűen, gyorsan elkészíthetők; így a család többi tagja is bátran eheti ugyanazt, amit az újdonsült anyuka. Szinte valamennyi fogásnak van babás változata is, hogy ne kelljen a kicsiknek sem külön főzni. Különös hangsúlyt kap a szoptatás melletti biztonságos fogyás. Az ételek mindegyike cukormentes, édesítőszer-mentes, adalékanyag-mentes, alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag, többnyire magas fehérjetartalmú. A zöldségek és gyümölcsök különösen gyakori és alapvető hozzávalók. Komoly főzni tudásra nincs szükség, de egy kis nyitottságra, jókedvre egészen biztosan!

Megújulás szülés után (Kismama kiadványok)

W. Ungváry Renáta

  • 280 oldal
  • Kötés: cérnafűzött ragasztókötés
  • ISBN: 9786155008931
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2011
Hogyan lehet szoptatás és kisgyerekek mellett, kevés szabadidővel gazdálkodva, egészségesen főzni, táplálkozni, sportolni? A Megújulás szülés után című könyv segít abban, hogy a kismama szülés után is megőrizze alakját, egészségét, erősítse állóképességét, és leadja a plusz kilókat – vagyis jól érezze magát a bőrében. A könyvben sorakozó receptek nem szigorúan fogyókúrásak, inkább könnyűek, és egyszerűen, gyorsan elkészíthetők; így a család többi tagja is bátran eheti ugyanazt, amit az újdonsült anyuka. Szinte valamennyi fogásnak van babás változata is, hogy ne kelljen a kicsiknek sem külön főzni. Különös hangsúlyt kap a szoptatás melletti biztonságos fogyás. Az ételek mindegyike cukormentes, édesítőszer-mentes, adalékanyag-mentes, alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag, többnyire magas fehérjetartalmú. A zöldségek és gyümölcsök különösen gyakori és alapvető hozzávalók. Komoly főzni tudásra nincs szükség, de egy kis nyitottságra, jókedvre egészen biztosan!
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

Harry Potter Varázsalmanach
Harry Potter Varázsalmanach
Eredeti ár: 19990 Ft
Kiadói ár: 15992 Ft
Akciós ár: 9995 Ft
Kosárba
National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1590 Ft
Kiadói ár: 1272 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Hogyan altassunk kisbabát?
Hogyan altassunk kisbabát?
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Kosárba
Játékos babafejlesztés
Játékos babafejlesztés
Eredeti ár: 5290 Ft
Kiadói ár: 4232 Ft
Kosárba
Valentin és Mázli
Valentin és Mázli
Eredeti ár: 2290 Ft
Kiadói ár: 1832 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Annie mennyországa
Annie mennyországa
Eredeti ár: 2980 Ft
Kiadói ár: 2384 Ft
Kosárba
A kártyavár összedől - zsebkönyv
A kártyavár összedől - zsebkönyv
Eredeti ár: 3980 Ft
Kiadói ár: 3184 Ft
Kosárba
A boszorkány
A boszorkány
Eredeti ár: 4290 Ft
Kiadói ár: 3432 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem