• Central Könyvek
  • 280 oldal
  • Kötés: cérnafűzött ragasztókötés
  • ISBN: 9786155008931
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2011
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Megújulás szülés után (Kismama kiadványok)

W. Ungváry Renáta

Hogyan lehet szoptatás és kisgyerekek mellett, kevés szabadidővel gazdálkodva, egészségesen főzni, táplálkozni, sportolni? A Megújulás szülés után című könyv segít abban, hogy a kismama szülés után is megőrizze alakját, egészségét, erősítse állóképességét, és leadja a plusz kilókat – vagyis jól érezze magát a bőrében. A könyvben sorakozó receptek nem szigorúan fogyókúrásak, inkább könnyűek, és egyszerűen, gyorsan elkészíthetők; így a család többi tagja is bátran eheti ugyanazt, amit az újdonsült anyuka. Szinte valamennyi fogásnak van babás változata is, hogy ne kelljen a kicsiknek sem külön főzni. Különös hangsúlyt kap a szoptatás melletti biztonságos fogyás. Az ételek mindegyike cukormentes, édesítőszer-mentes, adalékanyag-mentes, alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag, többnyire magas fehérjetartalmú. A zöldségek és gyümölcsök különösen gyakori és alapvető hozzávalók. Komoly főzni tudásra nincs szükség, de egy kis nyitottságra, jókedvre egészen biztosan!

Megújulás szülés után (Kismama kiadványok)

W. Ungváry Renáta

  • 280 oldal
  • Kötés: cérnafűzött ragasztókötés
  • ISBN: 9786155008931
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2011
Hogyan lehet szoptatás és kisgyerekek mellett, kevés szabadidővel gazdálkodva, egészségesen főzni, táplálkozni, sportolni? A Megújulás szülés után című könyv segít abban, hogy a kismama szülés után is megőrizze alakját, egészségét, erősítse állóképességét, és leadja a plusz kilókat – vagyis jól érezze magát a bőrében. A könyvben sorakozó receptek nem szigorúan fogyókúrásak, inkább könnyűek, és egyszerűen, gyorsan elkészíthetők; így a család többi tagja is bátran eheti ugyanazt, amit az újdonsült anyuka. Szinte valamennyi fogásnak van babás változata is, hogy ne kelljen a kicsiknek sem külön főzni. Különös hangsúlyt kap a szoptatás melletti biztonságos fogyás. Az ételek mindegyike cukormentes, édesítőszer-mentes, adalékanyag-mentes, alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag, többnyire magas fehérjetartalmú. A zöldségek és gyümölcsök különösen gyakori és alapvető hozzávalók. Komoly főzni tudásra nincs szükség, de egy kis nyitottságra, jókedvre egészen biztosan!
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1590 Ft
Kiadói ár: 1272 Ft
Kosárba
A szekta
A szekta
Eredeti ár: 5990 Ft
Kiadói ár: 4792 Ft
Kosárba
Az ismeretlen Budapest
Az ismeretlen Budapest
Eredeti ár: 9980 Ft
Kiadói ár: 7984 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Kosárba
Drága nagylány!
Drága nagylány!
Eredeti ár: 1900 Ft
Kiadói ár: 1520 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
Kamaszkor
Kamaszkor
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Szuperételek
Szuperételek
Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2240 Ft
Kosárba
Sebek a falon
Sebek a falon
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Kosárba
A méregkeverő patikárius
A méregkeverő patikárius
Eredeti ár: 3790 Ft
Kiadói ár: 3032 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem