• Central Könyvek
  • 168 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789639710023
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2010
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Kriston testreform

Kriston Andrea

Mindannyiunknak jólesik, ha a férfiak előzékenyen kiveszik a táskát a kezünkből, de aztán szabadidőnkben súlyokat emelgetünk testedzés céljából. Lágy, nőies szöveteinket nem bombázhatjuk válogatás nélküli fízikai munkával. A várandósság kilenc hónapja, a baba kiengedése, az ehhez szükséges anatómiai helyzet szükségessé tenné, hogy testünket nőnek kijáró módon terheljük. Nem véletlen a fítnesz okozta túlnyomás intim tüneteket okozó hatása, amelyek közül a leggyakoribb a vizeletelcsöppenés, az aranyér, a hólyag-, illetve méhsüllyedés. A fitnesz, modern korunk fízikai munkája nem csupán kívül, hanem belül is hat. A Magyar Sporttudományi Társaság segítségével vizsgálatokkal igazoltuk, melyek azok a tornagyakorlatok, testedzési formák, amelyeket mellőznünk kellene. A könyvben található gyakorlatokkal megreformálhatod a testedet tetőtől talpig, kívül és belül, úgy, hogy közben belül is óvod magad. A szervezetünk a kevés törődést is meghálálja. Már rövid gyakorlás után is jobban érezheted magad a bőrödben. Szervezetünk törődést igényel, de tegyük ezt a női szerepnek megfelelő módon. A "nagyvadat" cipeljék a férfiak, mi legyünk erősek, de maradjunk lágyak!

Kriston testreform

Kriston Andrea

  • 168 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789639710023
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2010
Mindannyiunknak jólesik, ha a férfiak előzékenyen kiveszik a táskát a kezünkből, de aztán szabadidőnkben súlyokat emelgetünk testedzés céljából. Lágy, nőies szöveteinket nem bombázhatjuk válogatás nélküli fízikai munkával. A várandósság kilenc hónapja, a baba kiengedése, az ehhez szükséges anatómiai helyzet szükségessé tenné, hogy testünket nőnek kijáró módon terheljük. Nem véletlen a fítnesz okozta túlnyomás intim tüneteket okozó hatása, amelyek közül a leggyakoribb a vizeletelcsöppenés, az aranyér, a hólyag-, illetve méhsüllyedés. A fitnesz, modern korunk fízikai munkája nem csupán kívül, hanem belül is hat. A Magyar Sporttudományi Társaság segítségével vizsgálatokkal igazoltuk, melyek azok a tornagyakorlatok, testedzési formák, amelyeket mellőznünk kellene. A könyvben található gyakorlatokkal megreformálhatod a testedet tetőtől talpig, kívül és belül, úgy, hogy közben belül is óvod magad. A szervezetünk a kevés törődést is meghálálja. Már rövid gyakorlás után is jobban érezheted magad a bőrödben. Szervezetünk törődést igényel, de tegyük ezt a női szerepnek megfelelő módon. A "nagyvadat" cipeljék a férfiak, mi legyünk erősek, de maradjunk lágyak!
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

Lengemesék - Irány Lengevár társasjáték
Lengemesék - Irány Lengevár társasjáték
Eredeti ár: 3905 Ft
Kiadói ár: 3124 Ft
Kosárba
Muzsikáló madárház
Muzsikáló madárház
Eredeti ár: 3899 Ft
Kiadói ár: 3119 Ft
Akciós ár: 2729 Ft
Kosárba
Próféta
Próféta
Eredeti ár: 5999 Ft
Kiadói ár: 4799 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Hogyan altassunk kisbabát?
Hogyan altassunk kisbabát?
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Akciós ár: 800 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Leopárd
Leopárd
Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 4392 Ft
Kosárba
Svédcsavar
Svédcsavar
Eredeti ár: 3980 Ft
Kiadói ár: 3184 Ft
Akciós ár: 1000 Ft
Kosárba
Strandkönyv
Strandkönyv
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem