• Central Könyvek
  • 168 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789639710023
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2010
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Kriston testreform

Kriston Andrea

Mindannyiunknak jólesik, ha a férfiak előzékenyen kiveszik a táskát a kezünkből, de aztán szabadidőnkben súlyokat emelgetünk testedzés céljából. Lágy, nőies szöveteinket nem bombázhatjuk válogatás nélküli fízikai munkával. A várandósság kilenc hónapja, a baba kiengedése, az ehhez szükséges anatómiai helyzet szükségessé tenné, hogy testünket nőnek kijáró módon terheljük. Nem véletlen a fítnesz okozta túlnyomás intim tüneteket okozó hatása, amelyek közül a leggyakoribb a vizeletelcsöppenés, az aranyér, a hólyag-, illetve méhsüllyedés. A fitnesz, modern korunk fízikai munkája nem csupán kívül, hanem belül is hat. A Magyar Sporttudományi Társaság segítségével vizsgálatokkal igazoltuk, melyek azok a tornagyakorlatok, testedzési formák, amelyeket mellőznünk kellene. A könyvben található gyakorlatokkal megreformálhatod a testedet tetőtől talpig, kívül és belül, úgy, hogy közben belül is óvod magad. A szervezetünk a kevés törődést is meghálálja. Már rövid gyakorlás után is jobban érezheted magad a bőrödben. Szervezetünk törődést igényel, de tegyük ezt a női szerepnek megfelelő módon. A "nagyvadat" cipeljék a férfiak, mi legyünk erősek, de maradjunk lágyak!

Kriston testreform

Kriston Andrea

  • 168 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789639710023
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2010
Mindannyiunknak jólesik, ha a férfiak előzékenyen kiveszik a táskát a kezünkből, de aztán szabadidőnkben súlyokat emelgetünk testedzés céljából. Lágy, nőies szöveteinket nem bombázhatjuk válogatás nélküli fízikai munkával. A várandósság kilenc hónapja, a baba kiengedése, az ehhez szükséges anatómiai helyzet szükségessé tenné, hogy testünket nőnek kijáró módon terheljük. Nem véletlen a fítnesz okozta túlnyomás intim tüneteket okozó hatása, amelyek közül a leggyakoribb a vizeletelcsöppenés, az aranyér, a hólyag-, illetve méhsüllyedés. A fitnesz, modern korunk fízikai munkája nem csupán kívül, hanem belül is hat. A Magyar Sporttudományi Társaság segítségével vizsgálatokkal igazoltuk, melyek azok a tornagyakorlatok, testedzési formák, amelyeket mellőznünk kellene. A könyvben található gyakorlatokkal megreformálhatod a testedet tetőtől talpig, kívül és belül, úgy, hogy közben belül is óvod magad. A szervezetünk a kevés törődést is meghálálja. Már rövid gyakorlás után is jobban érezheted magad a bőrödben. Szervezetünk törődést igényel, de tegyük ezt a női szerepnek megfelelő módon. A "nagyvadat" cipeljék a férfiak, mi legyünk erősek, de maradjunk lágyak!
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

Kérdések és válaszok az állatokról
Kérdések és válaszok az állatokról
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 800 Ft
Kosárba
Kérdések és válaszok a világűrről
Kérdések és válaszok a világűrről
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 800 Ft
Kosárba
Kukkants bele a számok világába!
Kukkants bele a számok világába!
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Anti - Alzheimer kúra
Anti - Alzheimer kúra
Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2240 Ft
Akciós ár: 800 Ft
Kosárba
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Kosárba
Szuperételek
Szuperételek
Eredeti ár: 2800 Ft
Kiadói ár: 2240 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Mézeskalács csodaország
Mézeskalács csodaország
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Akciós ár: 1000 Ft
Kosárba
100 dolog, amit a Földért tehetsz
100 dolog, amit a Földért tehetsz
Eredeti ár: 1990 Ft
Kiadói ár: 1592 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem