• Central Könyvek
  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Bestsellerek

A remény könyve
A remény könyve
Eredeti ár: 4390 Ft
Kiadói ár: 3512 Ft
Kosárba
National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1488 Ft
Kiadói ár: 1190 Ft
Kosárba
Az úriház
Az úriház
Eredeti ár: 4390 Ft
Kiadói ár: 3512 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Baba, mama együtt eszik
Baba, mama együtt eszik
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 3992 Ft
Kosárba
Bármi lehetsz!
Bármi lehetsz!
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Kosárba
Hogyan altassunk kisbabát?
Hogyan altassunk kisbabát?
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Esti mesék kedvességről és bátorságról
Esti mesék kedvességről és bátorságról
Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 2952 Ft
Kosárba
Az erdő állatai
Az erdő állatai
Eredeti ár: 2690 Ft
Kiadói ár: 2152 Ft
Kosárba
Fenyőgyanta
Fenyőgyanta
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem