• Central Könyvek
  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
%
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.
%
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

Bestsellerek

Lengemesék - Irány Lengevár társasjáték
Lengemesék - Irány Lengevár társasjáték
Eredeti ár: 3905 Ft
Kiadói ár: 3124 Ft
Kosárba
Próféta
Próféta
Eredeti ár: 5999 Ft
Kiadói ár: 4799 Ft
Kosárba
Muzsikáló madárház
Muzsikáló madárház
Eredeti ár: 3899 Ft
Kiadói ár: 3119 Ft
Akciós ár: 2729 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Valentin és Mázli
Valentin és Mázli
Eredeti ár: 2290 Ft
Kiadói ár: 1832 Ft
Kosárba
Csajok könyve
Csajok könyve
Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft
Akciós ár: 800 Ft
Kosárba
Gyerekes gondolatok
Gyerekes gondolatok
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Állatkölykök
Állatkölykök
Eredeti ár: 1299 Ft
Kiadói ár: 1039 Ft
Kosárba
Járom az új váramat
Járom az új váramat
Eredeti ár: 3999 Ft
Kiadói ár: 3199 Ft
Akciós ár: 2799 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem