• Central Könyvek
  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés dátuma: 2011-01-01
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

Kriston intim torna férfiaknak - 2. kiadás
Kriston intim torna férfiaknak - 2. kiadás
Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft
Kosárba
Kriston intim torna - 3. kiadás
Kriston intim torna - 3. kiadás
Eredeti ár: 4399 Ft
Kiadói ár: 3519 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Valentin és Mázli
Valentin és Mázli
Eredeti ár: 2290 Ft
Kiadói ár: 1832 Ft
Kosárba
Nagy családkönyv
Nagy családkönyv
Eredeti ár: 4990 Ft
Kiadói ár: 3992 Ft
Kosárba
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Hálóban
Hálóban
Eredeti ár: 3690 Ft
Kiadói ár: 2952 Ft
Kosárba
A kenyér lelke
A kenyér lelke
Eredeti ár: 7990 Ft
Kiadói ár: 6392 Ft
Kosárba
Akár a folyó
Akár a folyó
Eredeti ár: 4590 Ft
Kiadói ár: 3672 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem