• Central Könyvek
  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Dr. Wilfred R. Pigeon

  • 180 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155008917
  • Nyelv: Magyar
  • Tömeg: 400 g
  • Megjelenés éve: 2011
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.
Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Bestsellerek

Tenger alatti világ
Tenger alatti világ
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1590 Ft
Kiadói ár: 1272 Ft
Kosárba
Időjárás és éghajlat
Időjárás és éghajlat
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Anyák, nagyik és más szent őrültek
Anyák, nagyik és más szent őrültek
Eredeti ár: 3290 Ft
Kiadói ár: 2632 Ft
Kosárba
Játékos babafejlesztés
Játékos babafejlesztés
Eredeti ár: 5290 Ft
Kiadói ár: 4232 Ft
Kosárba
Hogyan altassunk kisbabát?
Hogyan altassunk kisbabát?
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Akciós ár: 300 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Minden kémia - Éldekorált
Minden kémia - Éldekorált
Eredeti ár: 5390 Ft
Kiadói ár: 4312 Ft
Kosárba
Totó, az óvoda tűzoltója
Totó, az óvoda tűzoltója
Eredeti ár: 2699 Ft
Kiadói ár: 2159 Ft
Kosárba
Reykjavíki éjszakák
Reykjavíki éjszakák
Eredeti ár: 3490 Ft
Kiadói ár: 2792 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem