• Central Könyvek
  • 200 oldal
  • ISBN: 9789636145538
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés dátuma: 2024-08-15
  • Fordító: Goitein Veronika
Kiadói ár: 2990 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A boldogság tudománya
A boldogság tudománya
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Akciós ár: 3143 Ft
Kosárba

A boldogság tudománya E-KÖNYV

A lelki egészség hét receptje

Prof. Bruce Hood

Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.

A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.

Változtasd meg az egódat
Kerüld az elszigeteltséget
Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
Legyél derűlátóbb
Irányítsd tudatosan a figyelmedet
Kapcsolódj
Láss tovább a saját gondolataidnál

A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.

„Remek útmutató, hogy kiléphessünk a saját gondolataink világából, és kapcsolódjunk, jelen legyünk, örüljünk.”
LAURIE SANTOS, a The Happiness Lab podcast házigazdája

Olvasson bele: Prof. Bruce Hood  - A boldogság tudománya E-KÖNYV

A boldogság tudománya E-KÖNYV

A lelki egészség hét receptje

Prof. Bruce Hood

  • 200 oldal
  • ISBN: 9789636145538
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2024
  • Fordító: Goitein Veronika

Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.

A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.

Változtasd meg az egódat
Kerüld az elszigeteltséget
Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
Legyél derűlátóbb
Irányítsd tudatosan a figyelmedet
Kapcsolódj
Láss tovább a saját gondolataidnál

A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.

„Remek útmutató, hogy kiléphessünk a saját gondolataink világából, és kapcsolódjunk, jelen legyünk, örüljünk.”
LAURIE SANTOS, a The Happiness Lab podcast házigazdája

Olvasson bele: Prof. Bruce Hood  - A boldogság tudománya E-KÖNYV

Kiadói ár: 2990 Ft
Kosárba

Ajánljuk nyomtatott formában is!

A boldogság tudománya
A boldogság tudománya
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Akciós ár: 3143 Ft
Kosárba

Bestsellerek

Ismerd meg a pszichológiát!
Ismerd meg a pszichológiát!
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1590 Ft
Kiadói ár: 1272 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem