• Central Könyvek
  • 156 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633249970
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2022
Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Vrábel Krisztina

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében.
Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat. Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Vrábel Krisztina

  • 156 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633249970
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2022

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős „azonnal ennem kell valamit” érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek.

Ez a könyv – 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival – segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében.
Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat. Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.

Eredeti ár: 4490 Ft
Kiadói ár: 3592 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap

Csomagban még jobban megéri!

160 grammos szénhidrátdiéta 2.,4.,6. könyvcsomag

Vrábel Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogyan lehet könnyű és élvezetes egy diéta, hogyan készíthetünk húsz perc alatt tápláló vacsorát a családnak, vagy magunknak, hasznos bevásárlólistát ír nekünk arról, mi legyen mindig otthon a hűtőben, segít, hogy miként javíthatjuk közérzetünket és hogyan léphetünk ki a stresszes életformából a helyes táplálkozás segítségével.

A 160 grammos szénhidrátdiéta már bizonyított, rengetegen fogytak és fogynak a módszer segítségével úgy, hogy nincs rossz kedv, feszültség és megvonás. Csak finom, ötletes és tápláló ételek. Ilyen egyszerű!

Receptek, villámgyors vacsoraötletek és a kedvenc desszertjeitek szénhidrátcsökkentett változata most egy csomagban, kedvezményes áron!

Eredeti ár: 13898 Ft
Csomagár: 8990 Ft Kosárba

Bestsellerek

A remény könyve
A remény könyve
Eredeti ár: 4390 Ft
Kiadói ár: 3512 Ft
Kosárba
National Geographic - mappa
National Geographic - mappa
Eredeti ár: 1488 Ft
Kiadói ár: 1190 Ft
Kosárba
Fagypont
Fagypont
Eredeti ár: 3980 Ft
Kiadói ár: 3184 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Lengemesék - Nádtengeri nyár
Lengemesék - Nádtengeri nyár
Eredeti ár: 3399 Ft
Kiadói ár: 2719 Ft
Kosárba
Legendás állatok és megfigyelésük
Legendás állatok és megfigyelésük
Eredeti ár: 2980 Ft
Kiadói ár: 2384 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Tuti dilik - 50 év a sajtó körül
Tuti dilik - 50 év a sajtó körül
Eredeti ár: 2500 Ft
Kiadói ár: 2000 Ft
Kosárba
9 hónap: Fogantatás - várandósság - szülés
9 hónap: Fogantatás - várandósság - szülés
Eredeti ár: 2950 Ft
Kiadói ár: 2360 Ft
Kosárba
Amíg élünk
Amíg élünk
Eredeti ár: 3790 Ft
Kiadói ár: 3032 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem