160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Vrábel Krisztina

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen. Egyszerűen elkészíthető fogások pontosan kiszámolt szénhidr...

Eredeti ár: 5290 Ft

Kiadói ár: 4232 Ft Készletfigyelés

%

Egyszerűen Buday

Buday Péter

Ebben a könyvben sokféle étel szerepel. Pontosan azért, mert manapság már nem határolható el egymástól annyira jól láthatóan az utcai, a vendéglői, az elegáns éttermi, vagy akár az étkezdei étel. Ezek az ételek abban hasonlítanak, hogy a látszat ellenére is egyszerűen elkészíthetők. Van még egy közös nevezőjük. Én nagyon szeretem mindegyiket, mert nagyon finomak, és én ízfüggő vagyok. Ebben a...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft

Akciós ár: 500 Ft Készletfigyelés

Mézeskalács csodaország

30 varázslatos keksz, sütemény és házikó

Mima Sinclair

Ebben a receptgyűjteményben mindenki talál valami kedvére valót, és a legkülönbözőbb sütési tapasztalattal rendelkező háziasszonyok is könnyen forgathatják. A sok-sok klasszikus és új recept segítségével a konyhából valóságos mézeskalács mesevilágot alkothatunk. A mézeskalácsokból lehet uzsonnás dobozba való tökéletes tízórai, a barátoknak teázáskor felszolgálható nassolnivaló, ajándéknak szánt sü...

Eredeti ár: 2900 Ft

Kiadói ár: 2320 Ft Készletfigyelés

Nyerskoszt kezdőknek

60 könnyen elkészíthető recepttel

Chantal-Fleur Sandjon Szécsi Katalin

A legjobb gyorsétel a friss zöldség és gyümölcs. A nyerskoszt bármilyen egyszerű vagy rafinált lehet, úgyhogy tökéletesen megfelel olyankor is, amikor szorít az idő: a zöldségfélék és a magvak kitűnő rágcsálnivalók, a saláták, nyers levesek és turmixok percek alatt elkészíthetők, és nem marad utánuk leégett edény vagy kifröccsent zsír a falon. Minimális ráfordítással maximális tápértéket kapunk. V...

Eredeti ár: 2800 Ft

Kiadói ár: 2240 Ft Készletfigyelés

Ökoanyu a konyhában

Környezettudatos tippek, ötletek és húsmentes receptek

Nagy Réka

Egyesével csomagolt füge, paradicsom tálcán, egy fürt spanyol szőlő műanyag dobozkában. Elképesztő mennyiségű szemetet hurcolunk haza csomagoló anyag formájában, és számos olyan tárgyat veszünk meg, amit sosem fogunk használni. Ökoanyu ezúttal is fontos problémákra világít rá, fáradhatatlanul kutatja fel az újabb trendeket, jár a teflon, a pálmaolajat tartalmazó pattogatott kukorica rejtélyé...

Eredeti ár: 3800 Ft

Kiadói ár: 3040 Ft Készletfigyelés

Süssünk cukor nélkül! - Glutén- és laktózmentes kenyerek, torták, sütemények

%

Süssünk cukor nélkül! - Glutén- és laktózmentes kenyerek, torták, sütemények

Sabine Perndl

Egyre több embert érint valamilyen élelmiszer-intolerancia; emiatt sokan küzdenek olyan krónikus bántalmakkal, mint a felfúvódás, teltségérzet, fáradtság, motivációhiány, túlsúly vagy gyulladások. A tünetek kialakulásában nem lebecsülendő szerepet játszik a cukor, a laktóz és a fehér-, gluténtartalmú lisztből készült ételek fogyasztása. Könyvünk jól bevált receptek segítségével mutat egészséges al...

Eredeti ár: 3300 Ft
Kiadói ár: 2640 Ft

Akciós ár: 300 Ft Készletfigyelés

%

Süti vagy nem süti

60 gyors és különleges édesség gasztrobloggerektől

A Caféblog 15 bloggere több mint 60 gyors és különleges édességet gyűjtött össze ebben a könyvben, sütiket és sütés nélküli finomságokat, melyek jól használhatók rohanós hétköznapokon, de akár piros betűs ünnepeken is. Gasztroajándékok és apró édességek a vendégváró asztalra, finom kekszek az uzsonnásdobozba, kirándulásokra, vagy egy forró tea mellé reggelire. Isteni poharas desszertek a krém...

Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft

Akciós ár: 500 Ft Kosárba

Szuperételek

A természet növényi erőtartalékai

Susanna Bingemer

Közérzetünket nagymértékben befolyásolja az, amit megeszünk. De pontosan milyen is az egészséges táplálék? Ebben a kérdésben sokszor megoszlanak a nézetek. Újabbnál újabb tanulmányok, vélemények és irányzatok látnak napvilágot. Szerencsére mindegy, melyik irányzathoz tartozunk, ugyanis a szuperételekkel csak nyerhetünk: ezek a koncentrált tápanyagokkal teli hatékony élelmiszerek felülmúlják még az...

Eredeti ár: 2800 Ft

Kiadói ár: 2240 Ft Készletfigyelés

Tejcukor-érzékenység - Több mint 50 recepttel

Doris Fritzsche

Ismerje meg a tejcukor-érzékenység okait és azt, hogy miként kerülheti el biztonságosan a tejcukorfogyasztást. Így hamarosan ismét jól fogja érezni magát! A három szakaszból álló program segítségével kiismerheti laktóz-érzékenységének jellegzetességeit és panaszmentes életet élhet. Próbálja ki az ízletes és változatos recepteket meglátja, hogy semmiről sem kell közben lemondania! A könyvben személ...

Eredeti ár: 2800 Ft

Kiadói ár: 2240 Ft Készletfigyelés

Zöldturmixok – Egészséges és tápláló zöldség- és gyümölcssmoothie-k

Burkhardt Hickisch Christian Guth

Életerő, karcsúság és egészség smoothieval és zöldturmixszal: a divatos és ízletes varázsital mindennap megad a szervezetünknek mindent, amire valóban szüksége van! A könyvben megtalál minden háttér-információt arról, hogy mitől olyan különleges a zöldturmix, és hogyan teheti a leghasznosabbá saját maga és családja számára. Tanácsot kap sok speciális témában, legyen az fogyókúra vagy salaktalanítá...

Eredeti ár: 2800 Ft

Kiadói ár: 2240 Ft Készletfigyelés

99 családi sütemény

Lajos Mari

A népszerű sorozat legújabb kötete, vadonatúj, kipróbált receptekkel! Több mint 12 éve, hogy először megjelent 99/33 Házi sütemény című könyvünk, amelynek szerkesztésével annak idején a szokásosnál is többet dolgoztam, mert nagyon nehéz volt eldönteni, hogy terjedelmi okokból melyik receptet hagyjam ki. Akkor arra gondoltam, hogy idővel majd elkészül a második kötet is, és abban lesz helyük. ...

Eredeti ár: 2900 Ft

Kiadói ár: 2320 Ft Készletfigyelés

Fakanállal a Balatonfüred-csopaki borvidéken

Erdélyi Z. Ágnes

A mai Balaton már nem a lukas lángosokról, felvizezett, édes borokról vagy unalmas, közhely-szerű éttermekről szól. Balatonfüred és Csopak környékét manapság egy virágzóan fejlődő, boraira, gasztronómiájára és kultúrájára tudatosan odafigyelő és egységesen fellépő helyi közösség jellemzi. Álomvilág lett belőle, hihetetlen gyorsasággal, ráadásul a fejlődés nem ért véget. Aki járt már itt, biztosan ...

Eredeti ár: 4900 Ft

Kiadói ár: 3920 Ft Készletfigyelés

Fakanállal az egri borvidéken

Erdélyi Z. Ágnes

Eger nevéhez fűződik az ország egyik leghíresebb, történelmi borvidéke mely a ’90-es évek elejétől fogva folyamatos fejlődésen megy keresztül. Családi borászatok jönnek létre, növekednek biztatóan és készítenek egyre magasabb színvonalú borokat. Új értelmet nyer a híres Egri Bikavér, és megszületik fehér párja, az Egri Csillag is. Nem marad le mellette a környék gasztronómiája sem, baráti kapcsola...

Eredeti ár: 4900 Ft

Kiadói ár: 3920 Ft Készletfigyelés

Hogyan süssünk kenyeret

Receptek lépésről lépésre élesztős és kovászos kenyerekhez, szódakenyerekhez és péksüteményekhez

Emmanuel Hadjiandreou

A hobbiszakácsok az utóbbi években világszerte újra felfedezik az otthoni kenyérsütés örömeit. A kézműves pékmester, Emmanuel Hadjiandreou egyszerű, lépésről lépésre követhető receptjei alapján több mint 60-féle kenyeret süthetünk. Megtaláljuk a klasszikus pizzatészta, focaccia vagy akár a francia parasztkenyér receptjét is, de kísérletezhetünk a legkülönfélébb kovászos- és szódakenyerekkel, vag...

Eredeti ár: 4900 Ft

Kiadói ár: 3920 Ft Készletfigyelés

%

Itt a Buday!

Buday Péter

Újra itt a Buday! Majdnem 10 éve nem jelent meg önálló könyve az ország egyik legismertebb és legkedveltebb szakácsának, Buday Péternek. Az új könyvben a szerző legkedvesebb ételeit találjuk, a négy évszaknak megfelelő szezonális felosztásban. Legyen tavasz, nyár, ősz vagy tél a lényeg, hogy szezonális alapanyagokból, frissen, pár lépésben főzhetünk ízletes, ínycsiklandó, frappáns, házias és ...

Eredeti ár: 4900 Ft
Kiadói ár: 3920 Ft

Akciós ár: 500 Ft Készletfigyelés

Porcukor és habverő sütemények kezdőknek és haladóknak

Papp Emese

A nagy sikerű A Nők Lapja Konyha 100 legjobb süteménye című könyv szerzője, Papp Emese megmutatja nekünk, mennyire nagyszerű élmény a sütés. A könyvből kiderül, mi a tökéletes piskóta és kelt tészta titka, mit süthetünk, ha csak fél óránk van, és az is, miként készíthetünk olyan születésnapi tortát, amitől mindenkinek leesik az álla. A könyvet kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánljuk, mindenki ta...

Eredeti ár: 4900 Ft

Kiadói ár: 3920 Ft Készletfigyelés

160 grammos szénhidrátdiéta

Finom falatok, lemondás nélkül

Vrábel Krisztina

Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minél változatosabban étkezni még nem kell megtartóztatnunk magunkat a finom falatoktól! Vrábel Kriszta szakácskönyve remek példa erre, gyűjteménye csupa változatos, ízletes és nem utolsó sorban egészséges reggelinek, húsételnek, és még desszerteknek is! A Nők Lapja Konyha magazinból is ismert gasztroblogger receptgyűjteményében alacson...

Eredeti ár: 5290 Ft

Kiadói ár: 4232 Ft Készletfigyelés

99 csirke- és pulykaétel

Hemző Károly Lajos Mari

Előszó "Amikor bő húsz évvel ezelőtt megjelent ugyanebben a sorozatban a 99 Szárnyasétel, magam is azt hittem, hogy kimerítettem a témát. Aztán vagy tíz éve ráébredtem, hogy korántsem! így született meg a 99 Könnyű húsétel című könyvünk, amely fehér húsú szárnyasokról, azaz csirke- és pulykaételekről szólt. Most pedig, újabb tizen-év múltán, úgy gondoltam, itt az idő, hogy megigazítsuk, kissé átdo...

Eredeti ár: 2900 Ft

Kiadói ár: 2320 Ft Készletfigyelés

%

99 házi sütemény

Hemző Károly Lajos Mari

Ezúttal olyan sütemények receptgyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyeket nem különleges ünnepélyes alkalmakra, „csak” a családnak, vasárnap délutánra süthetünk, és amelyeket nem lehet készen megvásárolni a cukrászdában vagy a péknél. A gyakran jelentéktelen küllemű, de annál finomabb, többségükben tepsis sütemények az egészségesebb táplálkozás elveihez igazodva sok gyümölccsel, olykor refor...

Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft

Akciós ár: 500 Ft Készletfigyelés

%

99 új nyalánkság

33 színes ételfotóval

Hemző Károly Lajos Mari

Ebben a kötetben az elmaradhatatlan, valódi krémes-habos új nyalánkságok mellett több helyet kaptak a kanálba kívánkozó gyümölcsédességek, kevesebbet viszont a jeges finomságok, hiszen fagylaltokat manapság nemigen érdemes házilag készíteni, egyéni ízesítésű, egyszerűen elkészíthető parfékat azonban igen. És ami a szívem csücske: végre itt sorakoznak az eddigi köteteinkből valahogy mindig kiszor...

Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft

Akciós ár: 500 Ft Kosárba

Fakanállal a szekszárdi borvidéken

Ételek és történetek

Erdélyi Z. Ágnes

Még nem tartunk ott, mint az ínyenc franciák, hogy elautózzunk az ország másik végén található hamisítatlan kisvendéglőbe, ahol jól főzik a szarvashúst kadarkamártásban. De remélhetőleg nemsokára eljutunk ide. Minden adottságunk megvan hozzá: a magyar konyha világhírű, és mi nagyon büszkék is vagyunk rá. Tele vagyunk minőségi alapanyagokkal, remek hagyományokkal, értékes emberekkel. Miért ne ...

Eredeti ár: 4900 Ft

Kiadói ár: 3920 Ft Készletfigyelés

Konyhatündérképző - Izgalmas fogások gyorsan és egyszerűen

Mit jelent az, hogy csipetnyi só? A főzés iránt érdeklődő, de konyhai terepen még kezdőnek számító emberek gyakori kérdése ez, hiszen honnan tudhatnánk elsajátítani a sütés-főzés alapjait, ha nem vagyunk jártasak az ilyesmiben? Az Ízbolygó gasztroblog szerzője - Nagy Tünde - ezért is írta meg második szakácskönyvét, melyben olyan ételeket gyűjtött össze, amit még a legkezdőbb kuktajelöltek is pár ...

Eredeti ár: 3900 Ft

Kiadói ár: 3120 Ft

Milka

Receptek édesszájúaknak

Claire Guignot

Hmm a Milka-csoki. Szeretjük tejcsokiként, imádjuk mogyoróval, de különösen akkor, ha mesés desszertek készülnek belőle: fagyis MILKA-krémes, ropogós MILKA-hab, töltött MILKA csokoládés muffin, MILKA csokis cookie, Szép Heléna körtéje MILKA csokival. A leggyengédebb receptek, amelyeket máris ki kell próbálnunk!...

Eredeti ár: 1900 Ft

Kiadói ár: 1520 Ft

Nutella - Receptek édesszájúaknak

Erdélyi Z. Ágnes Sandra Mahut

Egy édesség, amit mindenki imád. Egyszersmind az édesszájúak egyik kitüntetett hozzávalója! Fondüben vagy piskótában, tortában vagy linzerben, a legendás mogyorós íz minden kedvenc desszertünkben szerepelhet. Ebben a könyvben 30 ultrakönnyű recept szerepel igazi rajongóknak!...

Eredeti ár: 1900 Ft

Kiadói ár: 1520 Ft Készletfigyelés

99 új egytálétel

33 szines ételfotóval

Hemző Károly Lajos Mari

Az egytálétel különös műfaj, amolyan minek nevezzelek? Aszerint, hogy melyik összetevő hangsúlyosabb benne, nevezhetnénk akár levesnek, tésztafélének, hús-, hal-, sajt- vagy tojásételnek is, holott egyik sem, hiszen mindegyikben jócskán szerepelnek "lazító elemek", azaz különféle zöldségek, gabonaszármazékok. Miután természetszerűen sok az "átfedés", nehéz megvonni a határt, hacsak nem az elkész...

Eredeti ár: 2900 Ft

Kiadói ár: 2320 Ft Készletfigyelés

Ár

Kiadás éve

30 varázslatos keksz, sütemény és házikó

60 könnyen elkészíthető recepttel

Környezettudatos tippek, ötletek és húsmentes receptek

60 gyors és különleges édesség gasztrobloggerektől

A természet növényi erőtartalékai

Receptek lépésről lépésre élesztős és kovászos kenyerekhez, szódakenyerekhez és péksüteményekhez

Finom falatok, lemondás nélkül

33 színes ételfotóval

Ételek és történetek

Receptek édesszájúaknak

33 szines ételfotóval

Maradjunk kapcsolatban!