• Central Könyvek
  • 200 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633249307
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés dátuma: 2021-01-01
Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 4392 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

160 grammos szénhidrátdiéta – Desszertek könnyebben

Vrábel Krisztina

A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól! Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen? A süteményeknek helye van az egészséges táplálkozásban, akkor sem kell lemondanunk róluk, ha kiegyensúlyozottan, tudatosan szeretnénk étkezni. Sőt, akkor sem, ha valamilyen szénhidrátanyagcsere-zavar vagy fogyókúra kényszerít minket fegyelmezettebb életmódra. A kötetben minden alkalomra találunk recepteket, legyen az uzsonnára pár perc alatt összedobható villámgyors édesség, magunkkal vihető tízórai, egy átalakított klasszikus kedvenc vagy akár egy ünnepi alkalomhoz illő látványos desszert. Továbbá megtalálható benne az összes alaprecept (piskóta, kelt tészta, pite tészta, égetett tészta, stb.) és számtalan további tipp a kalóriák csökkentésre. „Nem hiszek abban, hogy egy IR-es desszert attól lesz jó, hogy pusztán lecserélem a megszokott receptúrában a cukrot édesítőszerre, a fehérlisztet pedig csökkentett szénhidráttartalmú lisztre. Számomra ez jóval többről szól. Folyamatosan szem előtt tartom, hogyan lehet tápanyagösszetétel szempontjából teljes értékű, eközben finom desszerteket készíteni, hol lehet azokon még többet javítani: csökkenteni a szénhidráttartalmukat, csökkenteni a zsírtartalmukat, összességében pedig csökkenteni a kalóriatartalmukat.” Vrábel Krisztina

Olvasson bele: Vrábel Krisztina  - 160 grammos szénhidrátdiéta – Desszertek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta – Desszertek könnyebben

Vrábel Krisztina

  • 200 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633249307
  • Nyelv: Magyar
  • Megjelenés éve: 2021
A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól! Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen? A süteményeknek helye van az egészséges táplálkozásban, akkor sem kell lemondanunk róluk, ha kiegyensúlyozottan, tudatosan szeretnénk étkezni. Sőt, akkor sem, ha valamilyen szénhidrátanyagcsere-zavar vagy fogyókúra kényszerít minket fegyelmezettebb életmódra. A kötetben minden alkalomra találunk recepteket, legyen az uzsonnára pár perc alatt összedobható villámgyors édesség, magunkkal vihető tízórai, egy átalakított klasszikus kedvenc vagy akár egy ünnepi alkalomhoz illő látványos desszert. Továbbá megtalálható benne az összes alaprecept (piskóta, kelt tészta, pite tészta, égetett tészta, stb.) és számtalan további tipp a kalóriák csökkentésre. „Nem hiszek abban, hogy egy IR-es desszert attól lesz jó, hogy pusztán lecserélem a megszokott receptúrában a cukrot édesítőszerre, a fehérlisztet pedig csökkentett szénhidráttartalmú lisztre. Számomra ez jóval többről szól. Folyamatosan szem előtt tartom, hogyan lehet tápanyagösszetétel szempontjából teljes értékű, eközben finom desszerteket készíteni, hol lehet azokon még többet javítani: csökkenteni a szénhidráttartalmukat, csökkenteni a zsírtartalmukat, összességében pedig csökkenteni a kalóriatartalmukat.” Vrábel Krisztina

Olvasson bele: Vrábel Krisztina  - 160 grammos szénhidrátdiéta – Desszertek könnyebben

Eredeti ár: 5490 Ft
Kiadói ár: 4392 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

Bestsellerek

Számítógépek és programozás
Számítógépek és programozás
Eredeti ár: 3900 Ft
Kiadói ár: 3120 Ft
Akciós ár: 300 Ft
Kosárba
Hogy születik a kisbaba?
Hogy születik a kisbaba?
Eredeti ár: 2900 Ft
Kiadói ár: 2320 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
Nexus
Nexus
Eredeti ár: 7980 Ft
Kiadói ár: 6384 Ft
Kosárba

Kategória ajánlatai

Greens of Daisy - A természet kincsestára
Greens of Daisy - A természet kincsestára
Eredeti ár: 5790 Ft
Kiadói ár: 4632 Ft
Akciós ár: 4053 Ft
Kosárba
GastroHobbi 2.
GastroHobbi 2.
Eredeti ár: 5290 Ft
Kiadói ár: 4232 Ft
Kosárba

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Köd
Köd
Eredeti ár: 4290 Ft
Kiadói ár: 3432 Ft
Kosárba
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Ökobaba - Felújított, bővített kiadás
Eredeti ár: 3590 Ft
Kiadói ár: 2872 Ft
Akciós ár: 500 Ft
Kosárba
Kés
Kés
Eredeti ár: 5290 Ft
Kiadói ár: 4232 Ft
Kosárba
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem